আম খেলে কি হয় ও আমের পুষ্টি গুন
গ্রীষ এলেই আমাদের মনে পড়ে যায় এক আম কাঁচা হোক আর পাঁকা আমের সাধ ও গন্ধ আমাদের মন ছো…
আমলকি কেন খাবেন
প্রকৃতি তার যে গুনাগুন গুলো আছে তা বিভিন্ন সময় বিভিন্ন উপহার হিসেবে আমাদের কাছে পৌছে…
জেনে নিন কোন শাকের কী কী গুনা গুন রয়েছে
শীত কালিন সবজি গুলোর মধ্যে শাক অন্যতম কম বেশি আমরা সকলেই শাক খেতে পছন্দ করি। শাক রান্ন…
চিয়া সিড এর উপকারিতা ও অপকারিতা
চিয়া সিড খাওয়ার উককারিতা ১/ চিয়া সিড এ আছে অমেগা থ্রী যা হৃদ রোগের ঝুঁকি কলোষ্টরল ক…
কেন বরই খাবেন এবং কী পরিমানে বরই খাবেন
বরই এই ফলটি প্রায় সবারই প্রিয়।এটা এমন একটা ফল যেটি কাঁচা হোক বা পাকা হোক যে কোনো অবস্থ…
আসুন জেনে নেই সকালে খালি পেটে মেথি খেলে কী হয়
মানুষ যদি এই মেথির উপকারীতা জানত তাহলে তা স্বর্ণের ওজনে তা কিনে নিত। মেথি বিচ এমন একটি…
পানি ফলের আশ্চর্য উপকারীতা ও পানি ফল খাওয়ার নিয়ম
শীত কাল আসছে সেই কথায় জানান দিচ্ছে পানি ফল। পানি ফল বাজারে আসতে শুরু করেছে এই নিয়মের …
তেলাকুচা গাছের কী কী গুনাগুন রয়েছে তা জানলে আপনার অভাক হবেন
তেলাকুচা বাংলাদেশের গ্রামিন অন্চলে এক সহজ লভ্য লতা জাতীয় উদ্ভিদ।যা দেখতে অনেকটা কুমড়ো …
জেনে নিন জলপাই এর অসাধারণ স্বাস্থ্য উপকারিতা
জলপাই একটি পুষ্টিকর ফল যা আমাদের শরীর শাস্থ বালো রাখতে সাহায্য করে।পেটের সমস্যা বধহজ…
নাশপাতি ফল খাওয়ার উপকারীতা ও অপকারীতা ও খাওয়ার সঠিক নিয়ম ও সময়
নাশপাতি পুরোবিশ্বে অত্যান্ত রসালো এবং পুষ্টিকর ফল হিসেবে পরিচিত।সাধারণত এশিয়া ও ইউরোপ …
ঘুম থেকে উঠে চারটি করে কাঠবাদাম খেলে কী ঘটে আমাদের দেহে আসুন জেনে নেই
প্রতিদিন সকালে ৪ টি করে কাঠ বাদাম খেলে শরীল থেকে গুনে গুনে দশটি রোগ নিরাময় হবে। চিক…
বিশ্বের সবচেয়ে পুষ্টিকর কিছু সহজলভ্য খাবার
বিশ্বের সবচেয়ে পুষ্টিকর কিন্তু সহজলভ্য খাবার গুলো আদর্শ খাবার বলতে কি কিছু আছে বা এমন …
খালি পেটে নিম পাতা খাচ্ছেন সাবধান! না জেনে খেলেই বিপদ
আপনি কি খালি পেটে নিম পাতা কিংবা নিম পাতার রস খান? এই অভ্যাসটি যদি থেকে থাকে তাহলে …
আদা খাওয়ার ১০ মিনিটের মধ্যে আমাদের শরীলে আশ্চর্য পরিবর্তক শুরু হয়
টানা একমাস প্রতিদিন আদা খেলে কি ঘটবে আপনার শরীলে? জানেন পৃথিবীর কোনো মসলার সাথে আদার…
প্রতিদিন গাজর খেলে কি হয়, গাজর কেন খাবেন ও গাজর খাওয়ার সঠিক নিয়ম
গাজর খাওয়ার ৯টি উপকারীতা ও অপকারীতা জেনে নিন। গাজরকে ইংরেজীতে Carrot বলা হয়। গাজরের মধ…
ভোরে খালি পেটে মাত্র ৭ দিন কালোজিরা ও মধু খেলে কী হয় তা কী আমরা জানি
আজ থেকে আরও কয়েক হাজার বছর পূর্বে ইউনানী চিকিৎসা শাস্থে কালেজিরা এবং মধু ঔষধি উপকারীতা…
ওজন কমাতে ও ওজন বাড়াতে কিসমিস খাওয়ার নিয়ম সমূহ নিচে দেওয়া হলো
আজকে আমরা জানব কিসমিস কিভাবে খেলে ওজন বাড়বে এবং কিভাবে খেলে ওজন কমবে। ওজন বেড়ে যাওয়ার …
লেবু খাওয়ার আগে বা পরে কখনো চার টি খাবার খাবেন না
লেবু খাওয়ার আগে বা পরে ভুলেও ৫টি খাবার খাবেন না। লেবু এমন একটি খাবার যে,আমরা প্রত্যেকে…
সকল রোগের মহা ৫ টি ঔষধ সয়ং নবীজি বলেছেন
রাসুলে কারিম (স:) যেমনি ভাবে আমাদের কে আখেরাতের সফলতার পথ ও পদ্ধতি বলেছেন তেমনি ভাবে …
আম জাম কাঁঠাল ও দেশি কোন ফল কতটুকু খাবেন
এখন ফলের মৌসুম চলছে নিশ্চয় অতি উৎসাহের সাথে ফল খাচ্ছেন। কোন ফলে কি উপকার ও কতটুকু খেলে…
অঙ্কুরিত ছোলার ম্যাজিক কোটি টাকার ঔষধেও তা কিনতে পারবেন না
সকালে খালি পেটে অঙ্কুরিত কাঁচা ছোলা খেলে শরীলে যা হয়। তা বিভিন্ন ঔষধের মধ্যে ও তা পাও…
কাঁঠাল খাওয়ার কিছু আশ্চর্য উপকারিতা
কাঁঠাল বাংলাদেশের একটি জাতীয় ফল এটি আমরা সবাই জানি।বাংলাদেশের সকল জায়গায়ই কম বেশি কা…
মানব দেহের জন্য কেন ডালিম খাওয়া জরুরি
ডাক্তারের কাছ থেকে স্বাস্থ্য সম্পর্কৃত যে কোনো পরামর্শ নিতে চাইলে ডাক্তার খাবার তালিকা…
আমরা ত সকলেই কম বেশি জিরা খেয়ে থাকি তা হলে আসেন আজকে জেনে নেই জিরা খাওয়া কী কী উপকার ও অপকার রয়েছে
মশলা হিসেবে পরিচিত হলেও জিরা আসলে নানা ঔষধি গুন সম্পূর্ণ। খাবারের স্বাধ ও গন্ধ বাড়ানোর…
Social Plugin